<よしもとスポーツ>女性必見!!普段の生活でも実践できる!お手軽スポーツ

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普段仕事が忙しかったり、家事に追われ時間が無かったり・・・
そんなときでも実は簡単に身体を動かす方法があります!
全3回の動画となります!動画を見ながら身体をうごかしましょう♪
 
 
▼①「朝、お出かけの準備をしているときも"スポーツ"」

 
▼②「移動しているときも"スポーツ"」

 
▼③「お家の中で、ちょっと"本格的なスポーツ"」

 
 
 
 
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